L’effet bénéfique peut se faire ressentir dès la première séance d’hypnose. Selon les études, entre 50 % et 85 % des personnes voient leur sommeil s’améliorer après deux séances.
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L’hypnose et l’insomnie
L’effet bénéfique peut se faire ressentir dès la première séance d’hypnose. Selon les études, entre 50 % et 85 % des personnes voient leur sommeil s’améliorer après deux séances.
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