auto-hypnose

La préparation mentale est souvent définie comme étant « la préparation à la compétition par un apprentissage d’habiletés mentales et d’habiletés cognitives, et dont le but principal est d’optimiser la performance personnelle de l’athlète tout en promouvant le plaisir de la pratique et en favorisant l’atteinte de l’autonomie ».

Du désir d’un enfant jusqu’à l’accouchement, un couple, et plus spécifiquement la femme, peut passer par différents obstacles. En passant par l’éventuelle épreuve de procréation, l’aventure bouleversante de devenir mère, jusqu’à la grande appréhension de l’accouchement, les barrages à franchir sont présents.

La recherche du bien-être s’est éloignée de nos tendances cartésiennes et tend désormais vers une approche holistique. Ainsi, le corps, l’âme et l’esprit nous invitent à considérer leurs différentes facettes dans un ballet harmonieux pour retrouver l’unité.

Parce que ce n’est pas le tout de vous dire à longueur d’année : « PEUT MIEUX FAIRE ». Il est temps de vous montrer COMMENT !

Dès l’enfance, les petites filles au travers de leur poupée Barbie sont modelées. Mais les kilos en trop ne se conjuguent plus uniquement au féminin, les hommes aussi se sentent de plus en plus concernés. Certaines personnes aguerries s’y prennent à l’avance pour mincir en se préparant à un improbable régime qui s’estompera pour cause de frustration.

Quoi de plus merveilleux qu’un enfant épanoui, souriant, bien dans sa peau ou qu’un adolescent vivant en conscience ses transformations vers l’adulte en devenir ? Il est important qu’il soit « bien dans ses baskets ». Autrement dit, qu’il se sente bien dans son corps et dans sa tête.

Le temps passe vite ! Encore une année scolaire qui vient de s’écouler… En cette période, l’heure est souvent au bilan… Quels ont été les points forts de l’année ? Quels sont les axes d’amélioration ? Comment aider nos étudiants à progresser et à réussir dans les meilleurs conditions ?

Le monde macrocosme est à l’image de l’Homme microcosme. Ce sont deux univers qui se répondent par un jeu de miroir. Nous sommes chacun une cellule unique indispensable d’un grand organisme : Le Monde qui est lui-même de la planète, la planète elle-même du système solaire, etc.

Pierre DAVID, Praticien en Hypnothérapie et Coach est allé à la rencontre de Céo DA SILVA, qui propose un stage pour apprendre à se libérer des blessures émotionnelles. L’ayant lui-même suivi, il interroge Céo sur ce que sont les blessures de l’enfance, comment elles fonctionnent, et comment il est possible de s’en libérer…